Por TPS-IL • 15 de abril de 2026

Jerusalém, 15 de abril de 2026 (TPS-IL) — Os israelenses reduziram significativamente a atividade física, dormiram menos e mudaram para dietas menos saudáveis durante a guerra com o Irã, com padrões semelhantes observados em crianças, de acordo com uma pesquisa da Universidade Hebraica de Jerusalém.

As descobertas sugerem que as condições de guerra não estão apenas interrompendo as rotinas diárias, mas também impulsionando uma deterioração mais ampla nos comportamentos de saúde em todos os lares, afetando adultos e crianças pequenas.

O Professor Nadav Davidovitch, presidente do Fórum de Saúde de Israel e membro do Conselho de Saúde de Israel, que não esteve envolvido na pesquisa, disse ao The Press Service of Israel que as descobertas apontam para o que ele descreveu como uma “epidemia silenciosa” que pode ter consequências de longo prazo para a resiliência de Israel.

De acordo com Davidovitch, a deterioração nos comportamentos de saúde reflete um efeito “agudo sobre crônico”, pois a população entrou na guerra atual já sobrecarregada pela pandemia de COVID-19 e pela instabilidade prolongada da guerra com o Hamas.

“Quando você adiciona 30 meses de trauma e interrupção a uma população que ainda estava recuperando sua rotina, a elasticidade dos comportamentos de saúde começa a ceder”, disse ele.

A Dra. Roni Lotan, da Escola de Políticas Públicas da universidade, que liderou a pesquisa, disse ao TPS-IL que as mudanças tendem a se agrupar, com declínios no sono ligados a uma dieta pior e redução da atividade física, apontando para um efeito cumulativo em vez de mudanças isoladas no estilo de vida.

“Queríamos quantificar esse fenômeno. E chegamos à conclusão de que não há ênfase suficiente em saúde pública durante a guerra. A ênfase está na segurança e proteção, o que é importante, mas não há ênfase em como manter hábitos saudáveis em casa”, explicou Lotan.

A pesquisa, realizada com 485 adultos entre 20 e 70 anos pouco após o início da guerra, examinou mudanças de comportamento em comparação com os dois meses anteriores. Os pesquisadores descobriram que quase dois terços dos entrevistados relataram um declínio no número de passos diários, com uma queda média de cerca de 30%. O exercício semanal também caiu acentuadamente, de uma média de 3,8 sessões para 2,6.

Os padrões de sono foram igualmente afetados. Cerca de 60% dos participantes relataram dormir menos, com um declínio médio de mais de 13%.

Os hábitos alimentares também pioraram. Pouco mais da metade dos entrevistados disse ter aumentado o consumo de alimentos ultraprocessados, como lanches, doces e bolos. Ao mesmo tempo, 44% relataram comer menos frutas e vegetais.

O consumo de álcool aumentou em média 31%, embora menos de um em cada cinco entrevistados tenha relatado beber mais. Entre os fumantes, cerca de um terço disse ter aumentado o uso de cigarros.

A exposição a sirenes de ataque aéreo emergiu como um fator chave na formação do comportamento. Indivíduos que experimentaram alarmes mais frequentes relataram maiores declínios no sono e na atividade física. As mulheres eram mais propensas do que os homens a relatar piora nos hábitos alimentares, incluindo maior consumo de alimentos ultraprocessados.

O estudo também examinou o impacto nas crianças, encontrando mudanças igualmente generalizadas.

Entre os pais de crianças de 2 a 10 anos, 85% relataram aumento no tempo de tela. Mais da metade disse que seus filhos consumiram mais lanches e doces, enquanto quase metade relatou aumento na ingestão de fast food e maior consumo de bebidas açucaradas.

A atividade física e o sono das crianças também diminuíram, com mais da metade dos pais relatando redução de movimento e mais de 40% relatando menor duração do sono.

As descobertas da pesquisa, de acordo com Lotan, apontam para um amplo impacto das condições de guerra nas rotinas diárias, afetando adultos e crianças em várias áreas da saúde, e destacando a extensão em que o estresse prolongado remodela o comportamento cotidiano.

“Não está claro de quem é a responsabilidade: o setor de saúde pública, os conselhos locais, as escolas. Alguém precisa entender como ajudar as pessoas a manter hábitos saudáveis mesmo durante a guerra, porque eles estão claramente se deteriorando”, disse Lotan.

Questionada se o governo deveria assumir a responsabilidade daqui para frente, Lotan disse que a resposta permanece incerta. Fazendo uma comparação com a pandemia de COVID-19, ela disse que múltiplos atores poderiam desempenhar um papel, incluindo escolas e meios de comunicação, que poderiam introduzir iniciativas como programas de exercícios em casa e rotinas diárias estruturadas.

Uma pesquisa de acompanhamento está planejada para após o fim da guerra para avaliar se essas mudanças comportamentais persistem ou se revertem ao longo do tempo.